专升本英语怎么学从零开始

　　一、基础阶段(1-2 个月)：搞定 “词汇 + 语法骨架”

　　核心目标：

　　掌握 3000 + 专升本核心词汇(基础词 + 高频词)

　　吃透 8 大基础语法(能看懂简单句子结构)

　　具体任务：

　　词汇：从 “高频词” 入手，拒绝盲目背大纲

　　用《河南专升本英语高频词汇表》(约 2000 词)，每天背 30 词，按 “词根词缀 + 语境” 记忆：

　　例：记 “manage”(管理)时，同步记词根 “man-”(手)，衍生词 “manager”“management”，结合例句 “I manage a small team”(我管理一个小团队)记用法。

　　用 “艾宾浩斯遗忘曲线” 复盘：当天睡前复习、第 2 天早上回顾、周末汇总，用 “单词 APP”(如墨墨背单词，选 “河南专升本词库”)辅助刷题。

　　重点：先记 “动词、名词、形容词”(占考题 80%)，副词和介词后期结合短语记。

　　语法：从 “简单句” 到 “五大基本句型”

　　优先学 “句子成分”(主谓宾定状补)和 “五大句型”：

　　① 主谓(He runs.) ② 主谓宾(I love English.) ③ 主系表(She is happy.)

　　④ 主谓双宾(He gave me a book.) ⑤ 主谓宾宾补(I make him laugh.)

　　用《新概念英语第一册》或 B 站 “田静语法入门课” 打基础，每学 1 个语法点，做 5 道简单题(如 “用 be 动词填空”“划分句子成分”)。

　　避坑：不纠结复杂语法(如虚拟语气)，先保证 “能读懂简单句、写出正确的简单句”。

　　二、强化阶段(2-3 个月)：突破 “题型 + 基础应用”

　　核心目标：

　　掌握 4 大基础题型(单选、阅读、完形、写作基础)

　　语法进阶到 “从句” 和 “非谓语”(能分析长难句)

　　具体任务：

　　语法进阶：攻克 “从句 + 非谓语” 两大难点

　　按 “定语从句→状语从句→名词性从句” 顺序学习，用 “先行词 + 连接词” 公式记定语从句(例：The book that I read is good. 先行词 “book”，连接词 “that”)。

　　非谓语动词(doing/done/to do)重点记 “用法区别”：doing 表主动 / 进行，done 表被动 / 完成，to do 表目的(例：I like reading. / The broken cup. / I come to study.)。

　　工具：用《专升本英语语法通关 200 题》专项练习，错题标注 “错误类型”(如 “连接词选错”“时态错误”)。

　　题型攻坚：从 “简单题” 开始刷，总结技巧

　　单选题：聚焦 “语法题”(占 60%)和 “词汇辨析题”(占 40%)，每天做 20 题，错题对应到语法点 / 词汇用法，记到笔记本(如 “arrive in + 大地点，arrive at + 小地点”)。

　　阅读理解：先练 “事实细节题”(找原文关键词)，每天 1 篇简单短文(200 词以内)，用 “题干定位→原文找答案” 方法，不纠结长难句，先保证正确率 60%+。

　　完形填空：从 “10 空简单篇” 入手，重点记 “固定搭配”(如 “in order to”“take care of”)，积累常见语境(如 “天气、校园、日常活动”)。

　　写作：先练 “50 词简单句”，用 “主谓宾” 写日常话题(如 “My Hometown”“My Hobby”)，背 5 个万能开头(如 “I am glad to share...”)和结尾句。

　　三、冲刺阶段(1-1.5 个月)：真题实战 + 弱项补漏

　　核心目标：

　　适应真题难度，掌握 “得分技巧”

　　写作和阅读正确率提升到 70%+

　　具体任务：

　　真题精练：近 5 年真题刷 2 遍

　　第一遍 “按题型刷”：

　　阅读：每天 2 篇，总结 “同义替换” 规律(如原文 “important” 对应选项 “significant”)。

　　完形：圈出上下文逻辑词(but/so/because)，学会 “语境猜词”。

　　写作：仿写真题范文，背 3 个模板(议论文 “引言 - 论点 - 结论”、书信 “开头 - 主体 - 结尾”)。

　　第二遍 “按套卷限时做”：严格控制时间(单选 20 分钟、阅读 40 分钟、完形 15 分钟、写作 30 分钟)，训练答题节奏。

　　弱项突破：针对性补短板

　　若语法弱：用 “真题语法错题分类” 集中突破(如集中攻克 “时态错误”“从句连接词错误”)。

　　若阅读慢：练 “略读首尾句 + 定位关键词” 技巧，跳过不影响理解的难词。

　　若写作没思路：积累 “万能论据”(如 “坚持、努力、环保” 等话题的简单例子)，保证每段有 “主题句 + 1 个例子”。

　　高频短语和作文模板背诵

　　记 50 个高频短语(如 “in fact”“as a result”“deal with”)，写作和完形都能用。

　　作文模板固定句式：

　　开头：“Nowadays, more and more people pay attention to...”

　　论点：“First of all,.../ What’s more,.../ Finally,...”

　　结尾：“In conclusion, we should.../ From my point of view,...”

　　关键原则：从零开始别怕慢，拒绝 “假努力”

　　每天坚持 2 小时：词汇 30 分钟 + 语法 / 题型练习 90 分钟，比 “突击学 5 小时” 更有效。

　　用 “输出倒逼输入”：背单词后用单词造 1 个简单句，学语法后尝试翻译 1 个短句(如教材例句)。

　　资源推荐：

　　词汇：《河南专升本英语核心词汇 2000》(天一 / 耶鲁版)

　　语法：B 站 “英语的平行世界” 零基础语法课

　　真题：《河南专升本英语历年真题详解》(近 5-8 年)

　　从零开始的核心是 “小步稳走”，先保证基础题型不丢分，再逐步攻克难点。坚持 3-6 个月，完全能达到专升本英语的合格线甚至高分～